グルメ

糖質ゼロ麺は「太る」「危険」「体に悪い」!?口コミ・原材料・成分は!?【徹底解説!!】

糖質ゼロ麺

悩む人
悩む人
糖質ゼロ麺は「太る」「危険」「体に悪い」という情報があるけど、本当なの?

糖質ゼロ麺の「口コミ」「原材料・成分と合わせて、どうなのか知りたい。

この記事では、こんな疑問・要望にお答えします!

・糖質ゼロ麺の「原材料・成分」を踏まえた「危険性」「体に悪い」か

・糖質ゼロ麺が「太る」か「痩せる」かの「口コミ」

糖質ゼロ麺の「原材料・成分」を踏まえた「危険性」「体に悪い」か?

糖質ゼロ麺の「原材料・成分」を踏まえて、「危険性」と「体に悪い」かを解説します。

糖質ゼロ麺の「原材料・成分」は?

糖質ゼロ麺

糖質ゼロ麺の「原材料・成分」は以下のとおりです。

糖質ゼロ麺の「原材料」

おからパウダー、こんにゃく粉/セルロース、糊料(アルギン酸Na、サイリウムハスク、キサンタン、カラギナン)、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca,炭酸水素Na、塩化Ca、(一部に大豆を含む)
※原材料表示は重量が多い順です。また、スラッシュ以降が食品添加物です。

糖質ゼロ麺の「成分」

<1包装・180gあたり>
エネルギー 30kcal たんぱく質 2.2g 脂質 0.9g 炭水化物 糖質:0g/食物繊維:10.6g ナトリウム 209mg 食塩相当量 0.5g

糖質ゼロ麺は、「おから」と「こんにゃく」が主原料で、小麦粉や卵を一切使用していないため「糖質が0g」です。

※小麦粉を主原料としているラーメンやパスタ、うどんなどの麺類は糖質を多く含んでいます。

糖質ゼロ麺の「危険性」と「体に悪い」かは?

糖質ゼロ麺の「危険性」「体に悪い」かを、原材料をもとに解説します。

原材料の中で気になるのは食品添加物ではないでしょうか。

糖質ゼロ麺の食品添加物

セルロース、糊料(アルギン酸Na、サイリウムハスク、キサンタン、カラギナン)、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca,炭酸水素Na、塩化Ca

この中で気になるのは、「カラギナン(カラギーナン)」「調味料(アミノ酸等)」の2つです。

糖質ゼロ麺の気になる食品添加物
添加物名 気になる点
カラギナン(カラギーナン) ・一部の動物で発ガン性の疑いがある(大量摂取した場合)
・人間かつ少量の摂取は安全であることが確認できている
調味料(アミノ酸等) ・味覚等への影響が一部で懸念されている
・食品衛生法等で安全である旨が明記されている

国として食品添加物として認められているため、「危険性はない」「体に悪くない」と考えて良いと思います。

ただ、どうしても「食品添加物が気になる」という場合には、「無添加」のヘルシー麺である「こんにゃく麺」を選択するのも1つです。

糖質ゼロ麺が「太る」か「痩せる」かの「口コミ」は?

糖質ゼロ麺が「太る」か「痩せる」かの「口コミ」をご紹介します。

糖質ゼロ麺が「太る」という口コミ

主に、糖質ゼロ麺で満足できずに、唐揚げなどの他のものを食べて「太る」という口コミが大半でした。

糖質ゼロ麺が「痩せる」という口コミ

糖質ゼロ麺を食べ始めてから「痩せた!」という口コミも多くありました。

糖質ゼロ麺は「太る」「危険」「体に悪い」!?口コミ・成分・原材料は!?【徹底解説!!】:まとめ

糖質ゼロ麺は、「おから」と「こんにゃく」が主原料で、小麦粉や卵を一切使用していないため「糖質が0g」です。

糖質ゼロ麺の気になる食品添加物
添加物名 気になる点
カラギナン(カラギーナン) ・一部の動物で発ガン性の疑いがある(大量摂取した場合)
・人間かつ少量の摂取は安全であることが確認できている
調味料(アミノ酸等) ・味覚等への影響が一部で懸念されている
・食品衛生法等で安全である旨が明記されている

国として食品添加物として認められているため、「危険性はない」「体に悪くない」と考えて良いと思います。

ただ、どうしても「食品添加物が気になる」という場合には、「無添加」のヘルシー麺である「こんにゃく麺」を選択するのも1つです。

糖質ゼロ麺が「太る」という口コミは、糖質ゼロ麺で満足できずに、唐揚げなどの他のものを食べて「太る」という内容が大半でした。

一方で、糖質ゼロ麺を食べ始めてから「痩せた!」という口コミも多くありました。

この記事が何か1つでも参考になっていたら幸いです。

貴重なお時間をかけて読んでいただき、ありがとうございました。

糖質ゼロ麺
糖質ゼロ麺はどこに売ってる?スーパー(業務スーパー・マックスバリュ等)・コンビニ(セブン・ファミマ等)で買える?この記事では、糖質ゼロ麺の「販売店(市販・通販)」「おすすめ商品」「安い販売店」をそれぞれご紹介します。...
こんにゃく麺
『こんにゃく麺』はどこに売ってる?業務スーパー・コンビニ・イオン・カルディ・西友・コストコで買える?この記事では、「こんにゃく麺」の「販売店(市販・通販)」をご紹介します。...
豆腐麺(豆腐干絲)
豆腐麺(豆腐干絲)の販売店は?カルディ・業務スーパー・イオン・成城石井・スーパー・コンビニで買える?この記事では、「豆腐麺(豆腐干絲)」の「販売店(市販・通販)」「口コミ」「安い販売店」をご紹介します。...
豆腐そうめん(素麺)
豆腐そうめんが売ってる場所は?セブン・ローソン・ファミマ等のコンビニ、スーパー・イオン・業務スーパーで買える?この記事では、「豆腐そうめん」の「販売店(市販・通販)」「口コミ」「安い販売店・安く買う方法」をご紹介します。...
低糖質パン
低糖質パンの販売店は?シャトレーゼ・コンビニ(ファミマ等)・コストコ・イオン・ライフ・業務スーパーで買える?この記事では、「低糖質パン」の「販売店(市販・通販)」と「安い販売店(通販)」をご紹介します。...
コーヒー
バターコーヒーの販売店は?市販でカルディ・成城石井・コストコ・業務スーパーなどで買える?この記事では、バターコーヒーの「販売店(市販・通販)」「おすすめ商品」「安い販売店」をそれぞれご紹介します。...
グラスフェッドバター
グラスフェッドバターの販売店は?業務スーパー・カルディ・成城石井・コストコ・イオンは?どこで買える?グラスフェッドバターの「販売店(市販・通販)/どこで買えるか」「おすすめ商品」「安い販売店」をそれぞれご紹介します。...
MCTオイル/仙台勝山館
MCTオイルはどこで買える?コストコ・カルディ・ドンキ・成城石井・業務スーパーで買える?この記事では、MCTオイルの「販売店(市販・通販)」「おすすめ商品」「安い販売店・安く買う方法」をそれぞれご紹介します。...
カメリナオイル
カメリナオイルの販売店は?成城石井・コストコ・スーパーで買える?この記事では、カメリナオイルの「販売店(市販・通販)」とカメリナオイルの「おすすめ商品」をご紹介します。...
おからクッキー
おからクッキーが売ってる場所は?市販のスーパー・コンビニ・ドラッグストア・無印・業務スーパーで買える?この記事では、「おからクッキー」の「販売店(市販・通販)」「安い販売店」をご紹介します。...
アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーの販売店は?コストコ・成城石井・カルディ・業務スーパーで買える?この記事では、アップルサイダービネガーの「販売店(市販・通販)」と「おすすめ商品」「最安値の販売店」「安く買う方法」をそれぞれご紹介します。...
ダシダ
『ダシダ』はどこで買える?販売店は?スーパー・コストコ・業務スーパー・ドンキホーテ・100均で売ってる?この記事では、「ダシダ」の「販売店(市販・通販)」「おすすめ商品」「安い販売店」をご紹介します。...
このエントリーをはてなブックマークに追加
関連記事