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ノンアルコールビールのデメリットに要注意!!メリットも紹介!!

悩む人
悩む人
・健康診断で肝臓の数値があまり良くなかったので、医者にアルコールを控えるように言われた。

ノンアルコールビールを飲もうと思うけど、デメリットはあるのかな

この記事では、こんな疑問にお答えします!

ノンアルコールビールのデメリット2選

完全無添加のノンアルコールビール5選

ノンアルコールビールのメリット

ノンアルコールビールの2つのデメリットとは?

ノンアルコールビールには、デメリットが2つあります。

ノンアルコールビールのデメリット2選

① 添加物を含むノンアルコールビールが多い

② ノンアルコールビールの中にはアルコールが少し入っている商品がある

① 添加物を含むノンアルコールビールが多い

添加物

ノンアルコールビールは「健康に悪い」という声もしばしば耳にします。

健康に悪いと言われる理由は、日本で販売されているノンアルコールビールの大半に多くの添加物が含まれているからです。

実際に日本の大手メーカーが販売しているノンアルコールビールの原材料(成分)を見てみると・・・

製品名 提供元 原材料(成分)
ドライゼロ アサヒビール 食物繊維(米国製造又は仏国製造又は国内製造)、大豆ペプチド、ホップ/炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(アセスルファムK)

様々な添加物が含まれており、決して健康に良いとは言えそうにありません。

※味や喉越しの観点では、限りなくビールに近いと個人的には感じています。

② ノンアルコールビールの中にはアルコールが少し入っている商品がある

実は「ノンアルコールビール」と言う名称にも関わらず、若干アルコールを含んでいる商品があります

確かに通常のアルコール飲料と比べれば、微々たる量で限りなくノンアルコールではありますが、「妊娠中」の方や「運転」をする方は十分注意が必要です。

参考までに、微量のアルコールを含んでいる代表的で人気のあるノンアルコールビールをご紹介します。

ブローリー プレミアムラガー」は「0.9%以下」ではありますが、微量のアルコールを含んでいるノンアルコールビールです。

完全無添加のノンアルコールビール5選

先ほどご紹介したノンアルコールビールの2つのデメリットをクリアしている、「完全無添加」で「アルコール度数0%」の商品を5つご紹介します。

「完全無添加」で「アルコール度数0%」のノンアルコールビール5選

各商品の詳細は、以下の記事を参照ください。

【ノンアルコールビール】健康志向におすすめの5選【無添加を厳選!!】この記事では、一般的なノンアルコールビールの成分(原材料)と「健康志向」の人におすすめな「無添加」のノンアルコールビール5選をご紹介します。...

ノンアルコールビールのメリットは?

ノンアルコールビールには、睡眠の質を高める効果が期待されています。

理由は、ノンアルコールビールの以下の原材料(成分)が睡眠に良い影響を与えるからです。

ノンアルコールビールに含まれる睡眠に良い影響を与える原材料(成分)
原材料(成分) 効果
麦芽 GABAというアミノ酸の一種により、脳を落ち着かせるα波を増やして副交感神経を優位に導き、リラックス状態にする効果
ホップ 鎮静作用によるリラックス効果

ビールの場合、アルコールが睡眠の質を下げてしまいますが、ノンアルコールビールはアルコールを含んでいないため、麦芽とホップの効果で睡眠の質を高めることが期待できます。

ノンアルコールビールのデメリットに要注意!!メリットも紹介!!:まとめ

ノンアルコールビールのデメリット2選

① 添加物を含むノンアルコールビールが多い

② ノンアルコールビールの中にはアルコールが少し入っている商品がある

上記のノンアルコールビールの2つのデメリットをクリアしている、「完全無添加」で「アルコール度数0%」の商品を5つあります。

「完全無添加」で「アルコール度数0%」のノンアルコールビール5選

また、ノンアルコールビールには、睡眠の質を高める効果(麦芽とホップにより)が期待されています。

この記事が何か1つでも参考になっていたら幸いです。

貴重なお時間をかけて読んでいただき、ありがとうございました。

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